Sempre em movimento

Já se encontra em minha casa para fazer as delícias do meu exercício diário. Nem vos digo nem vos conto...mas admiro imenso quem me diz que pratica 1 hora/diária na eliptica. Sinceramente, nunca tinha treinado numa máquina destas, mas agora que experimentei, nem 1/2 hora aguento. É uma máquina extremamente completa (Fitness + Cardio). Claro que com prática e determinação, hei-de lá chegar.

O PMCI tem sido um verdadeiro sucesso. Sempre que lá estou, sinto-me verdadeiramente bem.

Temas abordados como a arte do Auto-Cuidado, o impacto do estilo de vida na infertilidade, o Mindfulness, os prós e contra do exercício e a introdução ao Hatha Yoga, têm me deixado completamente maravilhada. Realmente somos uns seres bastante completos, que na sua grande maioria, não se conhece a si próprio.

Hoje foi também dia de AG da APF. Como sempre, estes encontros são muito gratificantes. Adoro rever as amigas, bem como as pequenas M&Ms.

O meu curso de Administração e Legislação Laboral termina já na 2ª feira. Foi gratificante na sua totalidade.

Quanto à venda da minha casa, as coisas andam paradas, com muita pouca procura. No entanto, não poderei protelar para sempre esta situação e já conversei com o meu marido sobre este assunto. A alternativa será a permuta, e felizmente, ainda se encontram construtores a fazê-lo.

Sinto-me enriquecida e muito mais leve. O PMCI ajuda-me a ultrapassar as adversidades da vida. O curso de Administração enriqueceu o meu curriculum, para além de me ajudar profissionalmente.

E ando assim, ocupada de corpo e mente e muito bem com a vida, mesmo tendo plena consciência de que algumas pessoas, se sentirão incomodadas com tamanho bem estar, mas isso são só aquelas pedras no sapato que já excluo com muita facilidade.